瘦臉看膚質 不同膚質人瘦臉方法減肥瘦身
文章分類：美體
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根據不同的膚質，找到問題所在，是瘦臉的關鍵。下面我們一起來看看不同膚質的明星是如何對癥瘦臉的。
一、皮膚幹燥型
皮膚幹燥易致甲狀腺功能下降。
出鏡明星：鄭秀文
據香港媒體報道，病後初愈的鄭秀文在助手陪同下出現在機場。病愈後首次現身的鄭秀文精神不俗，面部與頸部亦已消腫，面龐明顯消瘦瞭不少，不知是否因為生病的關系，但見她的皮膚略為幹燥，而鄭秀文沒有停步便匆匆入閘。
肥胖原因：甲狀腺功能下降
當甲狀腺在超負荷運作的時候，就不能分泌適當份量的荷爾蒙來控制新陳代謝過程。導致你缺乏精力、體重增加，皮膚變幹，頭發也變得更加沒有光澤。
減肥秘方：
每頓飯都需要註意攝入蛋白質，例如瘦牛肉、雞肉和魚。這些食物能夠給你提供穩定份量的鐵和氨基酸，它們對於甲狀腺荷爾蒙的生產來說都是非常重要的。不僅如此，多攝入這些蛋白質還能幫助你避免食用那些可能導致甲狀腺功能減緩的食物。在一個禮拜之中，食用以下食物不要超過兩次：大豆、桃子、草莓、花生和菠菜。丨![]()
一、皮膚幹燥型
皮膚幹燥易致甲狀腺功能下降。
出鏡明星：鄭秀文
據香港媒體報道，病後初愈的鄭秀文在助手陪同下出現在機場。病愈後首次現身的鄭秀文精神不俗，面部與頸部亦已消腫，面龐明顯消瘦瞭不少，不知是否因為生病的關系，但見她的皮膚略為幹燥，而鄭秀文沒有停步便匆匆入閘。
肥胖原因：甲狀腺功能下降
當甲狀腺在超負荷運作的時候，就不能分泌適當份量的荷爾蒙來控制新陳代謝過程。導致你缺乏精力、體重增加，皮膚變幹，頭發也變得更加沒有光澤。
減肥秘方：
每頓飯都需要註意攝入蛋白質，例如瘦牛肉、雞肉和魚。這些食物能夠給你提供穩定份量的鐵和氨基酸，它們對於甲狀腺荷爾蒙的生產來說都是非常重要的。不僅如此，多攝入這些蛋白質還能幫助你避免食用那些可能導致甲狀腺功能減緩的食物。在一個禮拜之中，食用以下食物不要超過兩次：大豆、桃子、草莓、花生和菠菜。丨
