衣櫥中減肥的那些事 你知道多少？減肥瘦身

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　　貼身衣物 　　松垮的褲子和大號的襯衫當然非常舒適，但是這些寬松的衣物將身體曲線掩藏的很好，以至於你自己都忘記瞭保持身材這回事，還慵懶肆意的賴在沙發上。所以，衣物應該選擇更加貼身的版型。例如合適有型的襯衫、褲子和裙子，它們能夠時時提醒你要保持身材，而不是肆無忌憚的吞下高熱量的零食。
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　　舒適的鞋子 　　如果穿著高跟鞋或過膝長靴，你除瞭坐著什麼都不會想做。舒適的運動鞋，會讓你更想起身在辦公室間轉悠，或是在午餐後散步，更或者下班走路回傢。你並不需要Nikes，隻要一雙足夠舒適的鞋子就好。丨
減肥，保健 12 3 4

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