紫菜木耳瘦身湯 讓你一周瘦6斤減肥瘦身

　　木耳紫菜減肥湯，木耳紫菜減肥湯怎麼做呢？木耳紫菜減肥湯真的有減肥的功效嗎？下面就來瞭解一下。 　　木耳紫菜減肥湯材料 　　100g紫菜、50g黑木耳、1個甜椒、適量蔥、胡椒、鹽 　　木耳紫菜減肥湯制法 　　1、先把幹紫菜泡發，然後用清水洗去泥沙。 　　2、在鍋內加入適量的水，然後燒沸，再把紫菜放進去燒一會，加上精鹽、味精、蔥花調好後，淋入麻油，就可出鍋。 　　木耳紫菜減肥湯裡含有豐富的礦物質，每百克裡含有343mg鈣、457mg磷、33.2mg鐵、1.8磷碘。 　　木耳紫菜減肥湯適應人群 　　適用於甲狀腺腫、水腫、支氣管炎、咳嗽、腳氣、四肢俘腫、高血壓等病癥者，而健康人食用可以增強智力，精力充沛，養顏明目，烏發等作用。 　　木耳紫菜減肥湯功效 　　能夠治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘 　　以上就是一周瘦10斤的木耳紫菜減肥湯瞭，紫菜裡的1/5是食物纖維，能夠保持腸道健康，將致癌物質