鐵元素給身體補氧
吃的不少卻從不擔心發胖、DISCO 連跳兩小時也不需要停歇、徹夜狂歡第二天一早仍能精神抖擻地出門……這是發生在很久以前我們共有的青春記憶。那時,我們的身體如同動力十足的機車,高效而完美地完成每日新陳代謝的能量轉換,不會在腰腹留下任何未被消耗的熱量的痕跡。但隨著年齡增長,有些人開始出現瞭加班後次日清晨的精神不濟,或發現自己並未多吃卻再也穿不進那條心愛的牛仔褲。
事實是:你身體的新陳代謝速度在下降。專傢說,一個人看上去是否年輕的秘密不在於年齡,而是他/ 她的新陳代謝水平。
我們曾經以為,隨著歲月的流逝