中醫針灸減肥對減肥對象有講究減肥瘦身

　　針灸減肥的原理與作用 　　中醫針灸減肥暫時還沒有發現明顯的副作用。針灸減肥主要通過對人體穴位的刺激作用，從而促進新陳代謝、調節機體功能，達到有效減肥。針灸除瞭有減肥的作用，對月經不調、失眠、腸胃不好、不孕都有很有的幫助。 　　針灸減肥的對象 　　不同肥胖程度的女性，針灸減肥的效果也不同。體重超標、局部特別肥胖的人最適合針灸減肥。體重超標的女性經過針灸減肥可以收到比較好的效果。對於局部肥胖的女性，針灸減肥也可以幫助她們調節經絡，達到調整體型的效果。 　　針灸減肥註意事項 　　中醫針灸減肥主要是在腹部下針。因此女生月經期間最好不要做針灸。針灸減肥不是一紮針就能將體重減下來，針灸減肥也需要堅持。有MM從180多斤通過針灸減肥減到110斤，總共用瞭3年的時間。這3年裡除瞭堅持針灸外，她還調整飲食，堅持鍛煉，這樣才有這些減肥效果。 　　飲食註意事項

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