不花錢的減肥瘦身方法，趕緊收藏吧!減肥瘦身

　　減肥永遠是女人聊不完的話題，女人為瞭減肥方法，無所不用其極，各種減肥秘訣應有盡有。為瞭完美的身材比例，就算要女人吃蟲喝藥都在所不辭，任何偏方都逃不過女人的順風耳!小編給大傢介紹10個簡單不花錢的減肥方法，趕快嘗試起來吧。 　　彎腰撿豆子 　　每天晚飯少吃，隻吃三至五分飽即可。飯後稍稍休息十幾分鐘。然後每天倒200粒黃豆在地上，彎腰但腿不能彎，一粒一粒地把黃豆撿起放到桌子的盆子裡，重復這動作：彎腰→直起腰板→放豆子到桌面→再彎腰→再撿豆子…… 　　可行指數：★★★★ 　　這是一種自然而然進行的柔軟體操運動，如果長期堅持下去便可消除腰部脂肪，能使腰部重新健美起來! 　　靠墻站 　　大S也曾推崇的減肥方法，晚餐少吃，而且得清淡。飯後半個小時，夾緊臀部，把整個背部緊貼在墻壁上，臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊墻面。幾分鐘後腰就會感到痠、累，堅持15分鐘。每天都做一次，一周就開始見到效