最有效搟面杖瘦小腿方法分享 修長美腿打造氣質女神另類瘦身

搟面杖瘦腿方法不僅能夠消腫減脂，還能幫助美眉們打造修長美腿，是很多美眉們都偏愛的瘦腿方法。接下來，卓越時尚網小編就分享給美眉們三種最有效搟面杖瘦小腿方法，僅僅隻需半個月，你也能擁有迷人雙腿。 方法一：按摩小腿肌的內側和外側，慢慢往上拉提 如何可以瘦腿打造完美腿型呢？卓越時尚網小編分享給美眉們的搟面杖瘦小腿第一個方法就是，按摩小腿肌的內側以及外側，然後慢慢的往上拉提，這是效果很不錯的搟面杖瘦腿方法哦。具體操作方法如下：第一步，美眉們要一腳輕輕的往上臺，另一隻腳要放在地板上並且保持伸展。第二步，美眉們要反手握住搟面杖，從腳跟的位置開始朝向膝蓋的方向按摩，在小腿肌的內側以及外側位置用搟面杖慢慢的往上滾動。另一隻腳也以同樣的方式重復動作。 12 3