吃辣椒減肥 火辣身材誘惑你的他排毒按摩
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辣椒含有辣椒素，可以促進神經傳導物質和腎上腺素的分泌，腎上腺素通過發汗、燃燒脂肪，理論上說能起到減肥的作用。但是，“辣椒減肥”的方法在醫學上並不被認同。辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法長久持續，自然達不到減肥功效。而且，嗜辣時間長瞭，反而會刺激身體各個系統，如果體質承受不住則會發病。
專傢認為辣椒減肥的奧秘主要是因其含有大量的辣椒素，它能促進人體脂肪的分解。但專傢同時指出，過量食用辣椒不僅會對人的味覺神經造成損害，而且還會影響肝臟和腎臟功能。 一、辣椒毛豆炒雙菇 原料：適量香菇、雞腿菇、毛豆、紅綠辣椒、少許生粉、鹽以及雞精。 做法：先將以上的食材洗幹凈，香菇一切為四，辣椒切成塊，雞腿菇切成片;然後往鍋中加入油，放入辣椒和鹽，快速煸炒後撈出;再放入毛豆和鹽，煸炒後加點水，蓋上蓋，燜2分鐘後撈出;再另起油鍋，放入雞腿菇、香菇、鹽，煸炒後加點水，燜2分鐘，加入辣椒毛豆，煸炒後，撒入雞精，用大火，濕粉勾芡，快速翻炒後出鍋即可。 二、
專傢認為辣椒減肥的奧秘主要是因其含有大量的辣椒素，它能促進人體脂肪的分解。但專傢同時指出，過量食用辣椒不僅會對人的味覺神經造成損害，而且還會影響肝臟和腎臟功能。 一、辣椒毛豆炒雙菇 原料：適量香菇、雞腿菇、毛豆、紅綠辣椒、少許生粉、鹽以及雞精。 做法：先將以上的食材洗幹凈，香菇一切為四，辣椒切成塊，雞腿菇切成片;然後往鍋中加入油，放入辣椒和鹽，快速煸炒後撈出;再放入毛豆和鹽，煸炒後加點水，蓋上蓋，燜2分鐘後撈出;再另起油鍋，放入雞腿菇、香菇、鹽，煸炒後加點水，燜2分鐘，加入辣椒毛豆，煸炒後，撒入雞精，用大火，濕粉勾芡，快速翻炒後出鍋即可。 二、
