大餅臉如何消除雙下巴 分享四種最快瘦臉方法排毒按摩

大餅臉女生要如何消除雙下巴，有瞭它再好看的五官也顯得平庸起來。下面為大傢分享四種最快瘦臉的方法，趕緊甩掉臉上的贅肉吧，無需PS的人生更驕傲。　　方法一：伸舌頭瘦臉動作　　1、筆直地站著，骨盆立起來，上下身都處於同一平面上，頭往後仰起，臉朝 正上方。　　2、用雙手交叉地扶著鎖骨，舌頭往上伸出來，並盡量往鼻頭的方向伸展，然 後收回，如此重復10-50次，註意伸舌頭的動作不要太急促太用力，以免弄傷自己。　　方法二：發聲瘦臉操　　1、發出“咦—”的聲音，嘴巴自然地往左右兩側拉開，上下嘴唇稍稍分開。　　2、然後發出“嗚—”的聲音，嘴唇呈“O”型收攏。　　3、一邊前後地慢慢擺動頭部，一邊交替地重復“咦—”和“嗚—”的發聲。　　方法三：水瓶按摩瘦臉　　1、在塑料瓶中裝入一口分量的白開水，打開蓋子。　　2、用牙齒咬住瓶口，將舌頭稍稍伸進瓶口，來將瓶口封住，盡量