1個星期快速減肥 8種超實用穴位減肥方法排毒按摩

隻要1個星期每天抓幾下帶脈，就可以讓腰圍瘦一圈!抓幾下手臂也能讓粗手變細!這些瘦腰、瘦腿、瘦手臂的點穴減肥方法，都出自中醫張寶旬先生哦!小編為您整理這些能讓你全方位快速減肥的方法，看著簡單卻十分管用哦，別猶豫，您動手試一試就知道! 　　中醫是個寶貝，懂的人就知道它的好處，就像需要減肥的人，如果能找對的穴位按摩，就能把健康快速減肥變成可能!喜愛上網的小編發現，中醫張寶旬先生的減肥穴位妙招就十分有用，照著他說的做法抓抓“帶脈”真的有讓腰圍變小。這些看似簡單的穴位按摩方法，效果其實真的不簡單!下面就來看看都有哪些實用的減肥方法吧! 　　抓帶脈瘦腰 　　減肥時，不要忘瞭每天拿抓此處200下，有很好的瘦腰效果。抓帶脈可以刺激內臟蠕動，增強活力，改善便秘，最重要的當然是能趕跑腰部贅肉，這個嘛，褲腰帶很快就告訴你效果的!丨 12 3