英辣媽堅持推嬰兒車長跑 堅持兩年成功瘦身排毒按摩
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做瞭媽媽後,因忙於工作、傢務與照顧孩子而無暇鍛煉,英國一位媽媽卻是孩子健身“兩不誤”。英國劍橋郡一名30歲的三子之母,不甘成為“胖太太”,遂推著雙座位嬰兒車跑步,堅持2年,成功瘦身至57公斤。 本身熱愛運動的格拉佐娃(Marcela Gracova)產下二女兒後8個月,便開始跑步減肥,但她其後再度懷孕,減肥大計被迫中止。格拉佐娃在誕下幼子後,體重急速上升,幼子出世11日後,她重拾運動的決心,她說:“當時我的身形前所未有的龐大,體重打破過往紀錄。” 可是格拉佐娃無法把子女獨留在傢,於是就想到邊推嬰兒車邊跑步的方法。在到超市購物,或帶孩子上學的路上,每次都堅持跑13公裡。格拉佐娃如今不但成功瘦身,更被當地鄰裡冠以“超級媽媽”的稱號。