女神都開始立志減肥瞭 你還在等什麼排毒按摩

范冰冰曬出自己的手機屏保，這一舉動引起瞭粉絲的圍觀，其中充滿瞭刺激減肥的句子，如“死胖子”“滾去減肥”“胖死拉倒”。范冰冰還稱“我要大聲說出來，這就是我的屏保!”。 　　女神都開始立志減肥瞭，你還在等什麼?進入秋冬季節當心贅肉纏上你，別在懶惰瞭，趕緊行動起來時刻警惕自己不要發胖喲。小編接下來給大傢推薦幾個運動混搭食物的塑身方法，幫你擺脫秋冬減肥懈怠期。 　　呼啦圈 　　閑暇時，大傢可以嘗試轉呼啦圈瘦腰。當你在轉動腰肢的時候，你的腰部已經得到充分的鍛煉，這樣能使其變得更加緊實，還能促進脂肪的燃燒，讓你在扭動中瘦出撩人腰線，從而成為令人羨慕的窈窕美人。 　　跳繩 　　在閑暇時，大傢可以嘗試著練習簡單跳繩運動。在跳跳繩的時候，你的身體已經得到充分鍛煉。當你每天抽出些許時間來練習跳神運動，