秦嵐自創快速減肥法 隻需一個小時排毒按摩
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剛從《唱戰記》完美收官而來的秦嵐,比一年半前宣傳電影《王的盛宴》時瘦瞭不少,但肌膚狀態卻好瞭很多,光滑緊致,也更白皙!她很樂意聽到這樣的誇獎,並開心地說“現在終於進入休息期瞭,過些天會更好!”其實,即便是休息,她的工作日程上也排滿瞭媒體采訪和拍攝,隻是可以規律地調養身體瞭。
提及這幾年的健康心得,包括漸漸感受到舒緩的運提及這幾年的健康心得,包括漸漸感受到舒緩的運動對自己的重要性,對肌膚的呵護也不能再像從前那樣簡單補水就當大功告成,更會定期為自己安排體檢,連PET(早期癌癥篩查)都能解釋得清清楚楚。
一小時運動,不再是“玩兒”
一年半前,正在為《王的盛宴》宣傳的秦嵐身體正處於最不好的狀態。“我為瞭(演)呂後增肥,但還不能是白胖白胖精神高漲的,必須得有滄桑感,陸川的鏡頭沒法藏拙,要赤裸裸的表現,那是靠化妝沒法達到的!”
她