瘦身胸卻變小 到底是為什麼排毒按摩

很多女性都會遇到一個問題那就是減肥還沒成功胸卻先小瞭，這是為什麼呢?這個時候你已經進入瞭減肥的誤區，趕緊來看看改掉自己的減肥習慣吧。 　　錯誤一：過度節食 　　過度節食 　　長期處於饑餓的狀態，人體以為進入瞭饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減 少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂瞭。 　　減肥期間為瞭防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素a、b、c、e，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。

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