最危險的減肥方法 執行須謹慎排毒按摩
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當你對減肥已經“意亂情迷”時,稍有不慎就會讓減肥變成一場災難。從醫學的角度講,過度減肥效果過猶不及,甚至當過於癡迷減肥效果時,往往結果並不是你想看到的。
1 常年使用非常低熱量的飲食計劃
英國一位重達100公斤的英國新娘,隻是 為瞭不想做一位“胖新娘”,為瞭減肥每天隻食用500卡路裡的食物,再加上每天堅持不懈的運動,在去世之前,她成功減掉瞭19公斤的重量,但也讓她走上瞭 無法回頭的路。實際上,按照醫囑,每人每天,應該按照每公斤30-35卡路裡的標準來攝入熱量。
2 在網上購買減肥藥
英國一位女士從青少年時常年致力於減肥,但為瞭能夠快 速見到效果,她在網上購買瞭減肥藥,結果是獻出瞭她的生命。根據約克郡晚郵報報道,她購買的減肥藥丸含有二硝基苯酚(DNP),是一種工業化學品和除草 劑,因為它可怕的副作用而長期被歐美一些國傢禁止使用。食用減肥藥一定遵從醫囑,當然避免使用時更好的。