飯後吃它 大量排出體內毒素 你知道嗎排毒按摩
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秋季養生水果首選梨子,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的毒素可以大量排出。你知道嗎? 潤肺清燥、止咳化痰 梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 促進胃腸蠕動 梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。 保護肝臟 梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。 低血壓、養陰清熱 梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。 有助腎臟排泄 梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。 促進食欲,助消化 梨能促進食欲,幫