好身材何必“大動幹戈” 孫儷姚晨健身減肥都靠它排毒按摩
文章分類：美體
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不知道從什麼時候開始，掀起瞭一陣健身風潮，明星們也不例外。很多女星都在微博上曬出瞭自己的健身照，除瞭各種力量訓練以外，很多女星會選擇瑜伽健身，不論是正值孕期的姚晨還是辣媽孫儷，還有凍齡女神李冰冰，都在靠瑜伽來養生，一起來看看吧!
孕媽媽姚晨
孕媽媽姚晨，這次生二胎可是搶足瞭頭條。帶著肚子裡的寶寶一起練瑜伽，對生產和緩解孕期壓力都是很有幫助的。
李嘉欣
豪門太太李嘉欣也是相當熱愛瑜伽，看這個柔韌性，是不是都羨慕瞭!
“飛天”練習瑜伽
她還經常“飛天”練習瑜伽，空中瑜伽利用物理運動學，結合順重力、向心力、反重力三大原理，將傳統哈達瑜伽的體位法(asana)，結合中醫按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優雅與瑜伽體式相融合，中西結合，貫通古今，幫助練習者事半功倍地達到健身效果
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孕媽媽姚晨
孕媽媽姚晨，這次生二胎可是搶足瞭頭條。帶著肚子裡的寶寶一起練瑜伽，對生產和緩解孕期壓力都是很有幫助的。
李嘉欣
豪門太太李嘉欣也是相當熱愛瑜伽，看這個柔韌性，是不是都羨慕瞭!
“飛天”練習瑜伽
她還經常“飛天”練習瑜伽，空中瑜伽利用物理運動學，結合順重力、向心力、反重力三大原理，將傳統哈達瑜伽的體位法(asana)，結合中醫按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優雅與瑜伽體式相融合，中西結合，貫通古今，幫助練習者事半功倍地達到健身效果
