想知道吃香蕉會胖嗎 教你吃出健康小蠻腰減肥食譜

調劑心情香蕉當先 那麼吃香蕉會變胖麼吃香蕉會胖嗎？現在大傢的生活中都離不開水果，在水果的世界裡大傢都很熟悉大多數水果的作用，而每個人又有著自己喜歡的吃的水果，相信對自己喜愛的水果瞭解更是透徹的不得瞭吧！那麼大傢最愛的又是哪一種呢？每天一蘋果，健康不會躲；好梨吃一個，爽喉潤肺心開闊。但小編相信有一種水果肯定是大多數人都愛吃的，因為大傢都知道這水果可是心情不好都可以來一根的，重點是它能夠愉悅心情。沒錯，那就是大傢常見的香蕉，相信很多妹子們都愛在生氣的時候來兩根呢！ 說到香蕉可以愉悅心情是不假，學過化學的妹子都知道，那是鉀哥哥在起作用，但是大傢子吃香蕉的時候總是會感覺到有很大的飽腹感，甚至有時候還會是撐到的感覺，這時愛美的妹子們就會感到有些許的惶恐的，這樣吃會不會變小胖妞啊！心情好瞭，身材就變樣瞭，這可不是MM們想要的。那麼吃香蕉到底會不會變胖呢，現在就讓小編來為大傢解密吧！丨 吃香蕉不僅不會變胖 還能減肥變美人據資料顯示香