簡單瘦腹的方法 讓你甩掉小肚腩排毒按摩
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對於很多女性來說,最令他們苦惱的就是肚子上的贅肉瞭。不少MM看似身材勻稱,但是緊身衣一穿,水桶腰就出來瞭。對於不太愛健身運動的MM來說,有小肚子幾乎是必然的,而且有小肚子的人基本上都會有些便秘,為瞭好身材,為瞭健康,MM要努力瘦掉小肚子。瘦小肚子其實是最簡單的,學6招,時尚又簡單。
一、中藥調理飲食結構
中藥荷葉灰能自然調節你的飲食結構,有專傢認為喝一段時間之後會自然不再喜歡吃油膩的食物瞭,同時飯量也會變得很小,減肥效果非常強大,適用於一些肥胖特別厲害的女性和那些久經減肥而不見成效的肥胖女性,每次6-20克,每日3次,連服1個月,體重可以下降10多斤之多。荷葉灰不會如西藥那般刺激人的代謝系統,而是通過健脾來減肥,尤其對於頑固性肥胖患者特別適用,專傢建議荷葉灰搭配炒白術粉效果更佳。隨著荷葉灰的減肥功效被認可,不法分子盯上瞭荷葉灰,新聞爆料江西贛州幾個農民工利用簡易的設施,制作假荷葉灰流入瞭市場。真的荷葉灰呈焦黃色,註意甄別。
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