明星如何減肥 楊冪劉詩詩蔡依林減肥秘籍排毒按摩
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明星減肥案例越來越多，很多明星都成功瘦下來瞭!那小編就在這裡告訴你明星如何減肥吧!一起來看看吧!
固定遊泳減肥法—莫文蔚
明星如何減肥--莫文蔚
苗條性感的莫文蔚身上，確確實實印證瞭“老天爺不公平”這句話。她那雙長腿，纖細筆直，修長勻稱，簡直就是女人的目標與男人的夢想。那麼，Karen到底是怎麼減肥保持窈窕的呢?莫文蔚說遊泳是我每天必做的功課，還有就是每天睡覺前必做30個仰臥起坐。看來不節食的Karen就是靠遊泳和仰臥起坐來保持養成渾然天成的性感。
定向瑜伽減肥法—蔡依林
明星如何減肥--蔡依林
剛出道的時候，蔡依林有點嬰兒肥，上鏡的時候就容易顯胖，這頗令她苦惱，因為她一直是個力求完美的人，怎麼能夠容忍自己的形象不夠完美。於是她到處征詢減肥瘦臉的妙方，
後來在營養師的建議下，清淡食物和定向的瑜伽鍛
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