女人怎麼更好的減肥 都有哪些好方法排毒按摩

虛胖和真胖是有區別的。一般虛胖的人，飯量並不大，吃的東西並不太很多，手腳容易產生腫脹，臉色偏白，平時很少運動，尿液清淡，身體非常容易疲勞，並且晚上經常會做夢。一般符合以上幾項當中的任何三項，就可以斷定為是虛胖。實胖的人，一般情況下飯量很大，很容易感覺到餓，剛吃完飯，就又想吃飯瞭。整體看上去肉比較多給人一種非常結實的感覺，臉色比較紅潤。1.虛胖虛胖人群很少運動，肌肉松弛；臉色蒼白或發暗，皮膚白皙甚至蒼白；體力差，說話無力，怕冷又容易流汗；四肢方面容易腫脹，尤其是下肢部位；飲食方面食量不大，但照樣肥胖；排泄方面小便顏色清淡，非上火現象。2.真胖真胖的