手臂粗的原因 秒殺手臂上脂肪塑造纖纖玉臂排毒按摩
文章分類：美體
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現在相信很多菇涼倍感慶幸，冬天包裹得嚴嚴實實，壓根看不見手臂粗不粗，等天氣一熱，蓄積瞭一冬的手臂脂肪減都減不掉，您就知道後悔莫及！其實手臂粗的原因有哪些？有什麼正確做法能夠對付手臂粗？不然一年四季保持纖細手臂好難吶！ 導致手臂粗的原因有很多，遺傳、肥胖、水腫、缺乏鍛煉等等，一般來說手臂是很難蓄積脂肪的，一旦出現蝴蝶袖、粗壯手臂，那就要做好長期消除手臂脂肪的準備羅！
手臂粗的原因 基因遺傳 後天的飲食和運動的確會影響人體體型，比如手臂的粗細，但究竟根本，主要決定因素還是受基因控制。而且現在也有研究證明，人體確實存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遺傳導致的。 常搬重物 有些女性如果經常搬重物，比如抱小孩，做農活或傢務活，手臂因用力過度，日子久瞭手臂會長出健碩粗壯的肌肉塊。 正確做法：建議減少長時間搬重物，如果是媽媽則盡量以推車代替雙手，如果提重物很多，回傢後熱敷，揉按，幫助放松肌肉。
手臂粗的原因 基因遺傳 後天的飲食和運動的確會影響人體體型，比如手臂的粗細，但究竟根本，主要決定因素還是受基因控制。而且現在也有研究證明，人體確實存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遺傳導致的。 常搬重物 有些女性如果經常搬重物，比如抱小孩，做農活或傢務活，手臂因用力過度，日子久瞭手臂會長出健碩粗壯的肌肉塊。 正確做法：建議減少長時間搬重物，如果是媽媽則盡量以推車代替雙手，如果提重物很多，回傢後熱敷，揉按，幫助放松肌肉。
