吃巧克力會胖嗎 大夥對巧克力的誤解小編來表明真相排毒按摩
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有些愛吃巧克力狂魔看到就想買，反正就沒有她沒吃過的巧克力。我們都知道甜食吃多瞭是很容易胖的，因為甜食的熱量很高，那麼吃巧克力會胖嗎？接下來小編來為你解答，一起往下看吧。
巧克力一般含有太多的糖，熱量非常高，所以巧克力吃得過多的確會讓你發胖。但是，這種說法往往會讓我們忽視巧克力的有益方面：營養豐富，且能提升情緒。
由於巧克力熱量高，一塊100克巧克力含有大約500千卡的熱量，相當於三碗米飯的熱量但生理期吃巧克力減肥。巧克力含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候，會特別需要生長的荷爾蒙來把脂肪變成肌肉。
巧克力含有豐富氨基酸，就能刺激生長荷爾蒙的分泌，所
巧克力一般含有太多的糖，熱量非常高，所以巧克力吃得過多的確會讓你發胖。但是，這種說法往往會讓我們忽視巧克力的有益方面：營養豐富，且能提升情緒。
由於巧克力熱量高，一塊100克巧克力含有大約500千卡的熱量，相當於三碗米飯的熱量但生理期吃巧克力減肥。巧克力含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候，會特別需要生長的荷爾蒙來把脂肪變成肌肉。
巧克力含有豐富氨基酸，就能刺激生長荷爾蒙的分泌，所
