斷奶後讓乳房恢復挺拔的4個方法豐胸

產後豐胸 　　產後女性哺乳後乳房萎縮所面臨的困擾，究竟是什麼原因讓原本豐滿的乳房出現萎縮？怎麼才能恢復到哺乳前的挺拔雙峰？什麼才是產後豐胸的最佳方法呢？其實對輕微萎縮或下垂的乳房，可以通過孕期預防、產後局部按摩或增強胸肌的運動來改善。 　　1、孕期預防：避免產後乳房下垂，要從懷孕時開始預防。懷孕期間應該隨著乳房的增大而選擇合適的胸衣，否則由於纖維結締組織難以承受腺體組織的急劇增長而致使乳房下垂。乳房下垂變堅挺最有效的方法 　　2、乳房按摩：可通過兩種方式按摩：一是在每晚臨睡前或早晨起床前，擦上美胸乳，將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，由乳房外緣向內側畫圈，兩側乳房各做10次。按摩的目的主要是促進乳房局部的血液循環，增加乳房的營養供給，同時還能促進雌激素的分泌。另一種方式就是沖涼時，用蓮蓬頭以環形沖刷胸部，水溫不可太燙，這樣能使乳房變得更有彈性。什麼樣的美胸乳最安全有效?>>>丨