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蔡依林出新書 自曝減肥豐胸方法 蔡依林坦承,過去5年來,她因不當減肥法而賠上健康,曾憂鬱到不敢出門,覺得39公斤依然“很胖”,隨時都在否定自己,直到2年前接觸營養學後,才體會到吃對食物,才會瘦得健康。丨
蔡依林出新書 自曝減肥豐胸方法 在舞臺上,蔡依林一向以傲人雙峰著稱,她招認以前過度減肥確實導致胸部縮水,至於怎麼補回來的?她說:“多吃膠原蛋白、膠質,還要補充對的蛋白質,好比是涮涮鍋的肉片,但不要吃鹵肉,因為蛋白質已經被破壞。另外,用精華乳按摩也是非常健康的豐胸方法。”蔡依