美胸3堂課 瞭解你的胸部秘密豐胸

美胸3堂課 瞭解你的胸部秘密　
　　第一課：瞭解你的胸部秘密 　　女性乳房的形態和大小主要與兩方面有關：一是先天性的遺傳，二是後天青春期的發育。 　　先天性的沒有辦法改變，但是從後天來說，青春期剛開始發育的時候，女孩身體裡的荷爾蒙以及她本身的敏感度就決定瞭她未來胸部的尺寸。 　　一般來說，荷爾蒙越多，胸部就會發育得越大。發育時過小或過大的胸部其實都可以通過飲食來做一定的調節，成熟之後扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。 　　溫馨提醒：天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部絕對不是指越大越好的，聰明的女性懂得有意識地控制自己的胸部，以求平衡之美。丨　　1、按摩豐胸 　　招數詳解： 　　先塗好藏紅花美胸精華乳或者滋潤露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之間的部分可以由下至上反推上去，重復十幾次。一開始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然後反復10次。 　　記住按摩的時候從兩邊向中間打圈按摩。最後由下向上按摩的時候，重復向上的動作，註意手掌到瞭脖子後不要又順原路下來，那樣隻會胸部下垂。 　　成效分析： 　　相比胸肌鍛煉，按摩會更加溫和有效。每天隻要花上5分鐘就可以瞭。 　　2、紅酒木瓜靚湯豐胸 　　成效分析： 　　紅酒木瓜靚湯在讓細胞吸收營養的同時會清除細胞裡多餘脂肪，填大瘦小細胞、縮小肥胖細胞，因此會產生“胸大瞭、腰瘦瞭”的效果，而且雖然胸大瞭，但是體重不會增加，贅肉也會隨之減少，身材更苗條。丨