乳房的愛恨食物 吃錯胸變小豐胸

為瞭乳房健康應該少吃的食物 　　1、鹽和快餐食品 　　鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳房不適。因此，女性應盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。 　　2、肉類 　　美國婦女傢庭健康中心的最新研究發現，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的幾率相對較小。專傢提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。 　　3、咖啡 　　過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。 　　小編推薦：花月婷美胸精華乳 　　花月婷美胸精華乳采用名貴中藥藏紅花、野葛根，根據秘制配方特別調配而成。純天然草本提取精華滲透至胸部組織和細胞，讓你皮膚內的膠原蛋白重獲新生。用最科學、最天然、最健康的方法，讓你的胸部再次成長。 　　花月婷美胸精華乳為你解決三大乳房問題：松弛下垂、扁平、先天發育不良。 　　招數詳解：將美胸精華乳，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。