三分鐘快速豐胸方法 不學就虧瞭豐胸

快速豐胸方法 　　擁有堅挺豐腴的酥胸是每個女人向往的。這是實話，走在大街上，挺胸抬頭的窈窕，不僅為男人，也為女人的自信。做女人“挺”好!也許你正在為此發愁?下面介紹的豐胸方法讓你真的挺好。但是，首先要記住，自信的女人最美!怎樣擁有堅挺豐腴的雙乳？ 　　豐胸方法一： 　　必須提醒：隨時隨地站在原地就可以做瞭，方便! 　　1、雙手合十放在胸前。2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直狀態。註意雙手和胸前至少相距15—20公分。3、收腹、背部稍微弓起，合十的雙手用力向前，邊吐氣邊操作，一次大約10秒，重復5——6次。丨