黃豆豐胸菜 輕松告別飛機場豐胸

黃豆豐胸菜 輕松告別飛機場 　　一、黃豆豬蹄豐胸湯 　　原料：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。 　　制法：1、用溫水將黃豆泡開。 　　2、豬蹄去甲後劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透。 　　3、沙鍋內放適量的水，將蔥、薑、醬油、鹽、香油放入，水開後下黃豆、豬蹄塊，大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁後，撒五香粉拌勻即可。 　　功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利於胸形發育。丨
黃豆青豆燉雞翅 　　二、黃豆青豆燉雞翅 　　原料：黃豆、青豆、雞翅 　　調料：鹽、味精、料酒、高湯 　　黃豆青豆燉雞翅做法： 　　首先，將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋，加入適量高湯，用小火燉熟，最後用鹽、味精、料酒調味後，便可食用瞭。 　　溫馨提示：黃豆和青豆用清水浸泡時註意不要將外皮除去。雞翅應該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。 　　功效：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂(卵磷脂食品)，還含有“植物雌激素”。丨