對飲食豐胸的五點建議豐胸

想豐胸，食補是不錯的方法，不少人都是靠豐胸美食來讓胸部變大的。若想擁有漂亮的胸部，就必須經常食用含有身體所必需的熱量的食物。
飲食豐胸 　　l、蛋白質很重要：飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。 　　2、切忌節食減肥：想要擁有豐滿挺拔的胸部，就要保證充足的營養，不提倡盲目的節食減肥。因為乳房除瞭腺體之外，還有脂肪組織，而且，脂肪組織的多少是決定乳房大小的重要因素之—。如果—個人連基本的營養都無法保證，非常瘦小，乳房部的脂肪組織必然也會很少，乳房過小，則無美可言瞭。 　　3、特別要補充鋅：因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性征的產生、性機能的形成。鉻元素也是—種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。