做對七件事 讓胸部永遠性感健康豐胸

乳房保養 　　女性在成年後，乳房一般變化不會太大瞭，但仍會因為飲食結構、身體狀況如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關註自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。 　　一級措施：正常作息 　　除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。 　　方法：什麼時候睡覺、什麼時候起床，形成一個習慣，並長期堅持。 　　二級措施：選擇合身的胸罩 　　穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。 　　方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩。回傢可松解胸圍，並按摩腋下淋巴結。丨