堅持3個細節 幫你締造完美胸型豐胸

完美罩杯的6個關鍵詞：食療、按摩、內衣、簡單操、坐姿和小動作……請先不要被這一連串的復雜名詞所嚇到，運用到實踐中，你將會發現它們其實都是一些日常生活中稍加註意便可以做到的小Case。所謂小兵立大功，隻要你持之以恒，擁有完美罩杯就絕對不是一件難事。
締造完美胸型 　　關鍵詞1:怎樣能豐胸之食療 　　現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。 　　要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除瞭部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關系導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強乳房的發育，多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。 　　蔬菜類: 　　花菜、胡蘿卜、核桃 、卷心菜，都是上佳的豐胸蔬菜，它們豐富的維生素 含量可以有效促進雌性激素的分泌，以便達到乳房生長的目的。當然還有各位都再熟悉不過的木瓜+牛奶瞭，將牛奶倒入掏空的木瓜內蒸熟後食用，既簡單又神奇哦。 　　肉類: 　　富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話，那我們還有一個簡單的方法：用輕榨的優質橄欖油 代替平時使用的食用油，菜品不變，依然是你喜愛的口味。 　　膠原蛋白類: 　　膠原蛋白不僅對於美容 有著極好的口碑，在豐胸成果上也不容小視。 　　富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子絕對是有著驚人說服力的豐胸上品，不要因為擔心它們的脂肪含量而因噎廢食，比起傲人的曲線，那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。丨