薏米龍骨湯最快豐胸法豐胸
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薏米龍骨湯的制作食材
薏米60克
豬大骨頭500克
雞骨草1把
食鹽適量
薑2片
料酒少許
香醋少許
水適量
薏米龍骨湯的做法
1、薏米洗凈,雞骨草洗凈,摘去殘留的豆莢
2、龍骨洗凈後冷水入鍋,加兩片薑,少量料酒焯水,煮出血沫後將龍骨撈出放入砂煲中,放入薏米和雞骨草、薑片、料酒,加適量開水,大火燒開後滴幾滴香醋,轉小火煲1.5小時,加少量鹽再煲5分鐘關火
3、煲咸骨湯就是多一個對咸骨的處理:新鮮骨頭洗凈後,加多點鹽,放冰箱冷藏醃制過夜。第二天取出煲湯時跟普通的煲湯程序相同,隻是這個湯裡不能再加鹽,因為咸骨本身鹽味已經足夠瞭。菜幹提前浸泡洗凈。這個湯加兩粒蜜棗最好。
煲湯的時候需要註意兩點:一是焯過水的肉一定要加熱水煲,二是大火燒開後轉小火慢煲,時間最好控制在1.5至2小時之內。