三個睡眠好習慣有助於護胸豐胸

三個睡眠好習慣有助於護胸 　　消滅丘疹 　　如果想塗抹治療乳房皮膚丘疹的乳液，最好在睡前進行，這時候皮膚吸收得快，還可以防止弄污衣服。對於已經成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液輕輕塗抹，幫助丘疹收口。夜間在雙乳上敷上含有水楊酸成分的藥水還可以幫助殺滅丘疹細菌。 　　必要的文胸 　　不要相信網絡上的謠言認為睡覺的時候戴文胸會引發乳腺癌，事實上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會感覺很舒服，所以不必要放棄。要戴著過夜的文胸一定要保證純棉質料，寬松，方便你翻身等動作，絕對不要戴下面配有金屬托的文胸睡覺，因為睡眠姿勢不當會產生金屬托擦破皮膚等問題。 　　側臥或仰臥 　　偶爾一次趴著睡覺沒什麼關系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛。如果已經產生，補救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。 　　註意事項 　　1.無論做哪種健胸運動時，力度與頻次都要量力而行，以免對胸部造成不必要的損傷。 　　2.購買胸罩時，一定要選擇尺寸合適的棉質品。 　　3.如果正在實施KEEP FIT