木瓜牛奶豐胸湯豐胸
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青木瓜:去皮去子,切塊,加水放入適量滾水中,煲至木瓜軟爛,此時,水應該差不多熬盡,成木瓜泥狀,加入牛奶,煮開後,小火煲煮一會,即可飲用。如果不夠甜,可加蜂蜜調味。或煮時加冰糖。
熟木瓜:你要看你的腸胃是否接受得瞭這樣的食用方法,如果不行,也可象青木瓜一樣制作。去皮去子、切塊。放入果汁機中加入鮮奶,用中速攪拌幾分鐘即可。
當場飲用,若需外帶,置放不超過20分鐘(冬天)和10分鐘(夏天),以保最佳風味。鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象。