日常生活豐胸方法 不知不覺漲罩杯豐胸

　　食補巧豐胸 　　食補豐胸法，是利用日常食譜的“潤物細無聲”，能不同程度地促進女性乳房增長、達到圓潤的效果。 　　內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。維生素B族有助於激素的合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。 　　乳房發育不豐滿的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，這些食物中含有大量的飽和脂肪，而飽和脂肪會刺激雌激素的分泌，脂肪中的類固醇也可以在體內轉變成雌激素，所以多吃這些食物，會使瘦弱的身體變得豐滿，乳房中由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。 　　此時如果充分利用好月經期，經期是女性豐胸的最佳時期，這幾日多吃豐胸食品，效果會大大增加。月經期的第1～3天是豐胸的最佳時段，因為這3天是影響胸部豐滿度的卵巢激素24小時等量分泌的時段，也是刺激乳房脂肪使其囤積的最佳時段。女性若在這3天中多吃些上面所說的富含