節後收腹秘籍 拯救S型曲線美體塑形

　　海吃海喝體重超標 　　“體重和身高就快一樣瞭啊！”剛過完大年初七，吳女士就苦惱起來。雖然話說得有點誇張瞭，可不難看出，她的確比年前要“豐滿”多瞭。其實，上班以後，不少人都會發現同事比年前明顯發胖瞭。 　　“節日期間普遍缺乏運動，再加 上海 吃海喝，體重自然就長上去瞭。”健身教練說，冬季氣溫下降，人的皮膚血管收縮，胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，食量增加，所以冬季是人體易發胖的季節。 　　容易放松對脂肪的緊張感和警惕性 　　另外，冬季衣服穿得越來越多，在寬松、厚實衣服的掩蓋下，人們容易放松對脂肪的緊張感和警惕性，豐盛的美食常常會讓身體一天天肥胖起來，自己卻不知道。 　　節後減肥別

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