4個睡前豐胸方法 打造完美胸型效果豐胸

睡前的半個小時是一個很特殊的時間，利用得好的話，美容護膚自不在話下，還可以減肥豐胸兼得！因為此時身體幾乎完全放松，若做運動則可以加速胸部血液循環，有利於按摩豐胸的效果。來看看4個豐胸的最快方法，在睡前都是怎麼操作的吧。 　　預防下垂：保持完美水滴型 　　不要以為隻有大胸部的MM才會下垂，完美的胸部形狀應該是離開瞭支撐點仍舊不變形，能夠呈現水滴狀的形態。學會利用手掌虎口的弧度，用虎口圈住胸部下緣，逐漸用力向上推進，讓胸部緩慢提升。這個動作重復10-15次，每一次動作盡量緩慢輕柔，堅持1周你的胸部位置一定有明顯提升。 　　預防外擴：輕松集中不擴散 　　胸部小的MM大多數有外擴的煩惱，就是因為胸部不大，一旦向外擴散就會顯得胸部非常難看。如何讓胸部變得集中好看呢？在睡前用手掌推進胸部的外側邊緣，來回疏導一樣將胸部向內推進，另一側的胸部也做同樣的動作。記得不要一下子用力推胸