四款豐胸最佳食譜推薦豐胸

　　核桃蠔油生菜 　　材料：結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙 　　作法： 　　1、將結球萵苣洗凈濾乾水份; 　　2、核桃在小火上乾炒，炒熟後壓碎; 　　3、起油鍋，大火快炒結球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘; 　　4、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。 　　木瓜炒牛肉片 　　材料：木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙 　　作法： 　　1、生牛肉片加醬油、料酒，醃半小時;木瓜去籽切丁; 　　2、起油鍋把油燒熱，醃好的牛肉片以大火快炒40秒; 　　3、把牛肉盛出來，油汁濾回鍋中;木瓜丁在油中快炒幾下; 　　4、將木瓜盛入盤中，牛肉片鋪在木瓜上。 私房建議：可以用熟木瓜在油中炒熱，但不需炒太久。 　腰果蝦仁 　　材料：腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙 　　作法： 　　1、腰果用油炸熟備用;蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份; 　　2、