7款豐胸美食 讓你驕傲挺起來豐胸
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1.塑臂豐胸粥
材料:薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克
做法:將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水,外鍋放2碗水,待電鍋跳起即可食用。
2.美胸淮山奶
材料:優酪乳1瓶。淮山粉適量
做法:淮山粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可食用。
3.淮山蘋果汁
材料:淮山粉15克。蘋果1顆。鮮奶250cc
做法:蘋果去皮切小塊;淮山粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可食用。
4.淮山芝麻糊
材料:淮山粉20g、芝麻粉120g、鮮奶250g、冰糖適量
做法:淮山粉加入黑芝麻粉和鮮奶,以小火煮開攪拌成糊,加入冰糖即可食用。丨
5.淮山蜜茶
材料:淮山粉20克、蜂蜜量依個人喜好斟酌)
作法:淮山粉20克,用慢火煮約3分鐘,關火放置悶熱5分鐘,加入蜂蜜即可食用。
6.鮮淮山炒雞片