挑選合適內衣
大胸mm的內衣，肩帶一定要縮到能把胸部提起來，並且不易自動放長。肩帶要夠寬，至少一公分，要盡量避免那種細細的。 罩杯大小一定要合適，不要買太小的也不要買太大的。小一號的內衣會讓胸部血液不循環，太大的又容易下垂。另外，鋼圈也很關鍵 。誰也不希望穿衣服的時候發現胸被內衣勒成瞭兩部分吧，那麼很醜，所以選擇合適的內衣很重要，比較好的辦法就是試穿。此外，內衣鋼圈也很關鍵，它不僅有很強的支撐作用，還是減少胸部壓力的一個關鍵。
小胸mm的內衣，不要自卑，要放平心態，很多漂亮女明星都是小胸一族，模特兒的身材胸部也都是小的，因為這樣穿起衣服整體比例才好看。其次，要學會通過穿對內衣來給自己自信。1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，罩杯要具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美，試穿胸罩時必須從側面檢查，才能知道
