分享三個豐胸方法 拒絕平胸做S身材女人豐胸
文章分類:美體
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一、熱敷按摩
熱敷是一種傳統的中醫豐胸方法,熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用,一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷於胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞,刺激雌性激素的分泌,促進乳房發育,還能防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤,所以按摩是很好的豐胸方法。
具體方法:
用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個敷3-5分鐘後,用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。註意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。隻需每天按照上述的方法按摩1次,堅持2-3個月你就能感覺到胸部的變化啦。
二、瑜伽豐胸操
以下四個動作為一組,每天做三到五組。如果在豐胸最佳時期做這組豐胸效果會更好哦。現在就馬上來看看這組簡單的瑜伽豐胸操吧。
動作一,將雙手並攏放在胸部下方,使整個胸部在手掌內。用中指輕壓兩乳房中間的位置,然後整個手掌向胸部兩側拉起,同時在腋下輕