8招輕松瘦臉 最快速度提升顏值瘦臉

　　五官扁平，如果臉蛋還胖的話，顏值就不會高瞭。不想整容的話，最簡單的提升顏值的方法就是瘦臉！隻要臉變小瞭，就變精致瞭，而且視覺上還會瘦不少呢。 　　1.瘦臉按摩 　　手指並攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外，下顎至鎖骨部位，也可於塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。 　　2.高溫沐浴 　　我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，沐浴時間以20分鐘為宜。 　　3.每天臉部運動 　　每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，並且讓肌膚更為緊實，修飾輪廓的線條感。 　　4、讓臉變瘦的飲食 　　每天