吃水果吃出黑亮長發頭發護理

　　連天王劉德華都說“他的夢中情人必須有一頭烏黑靚麗的頭發”，可見一頭長頭發對女人有多麼的重要。即便你不是長發，也要有好的發質。有些時候越是天然的保養就越是深得秀發的喜歡。在咱們的身邊就有一些水果對咱們的頭發是有很好的作用的。讓我們來重新認識一下這些生活中被我們忽視的水果吧！ 　　奇異果　　奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除瞭卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發幹燥，可全面改善頭發狀態。 　　金橘　　金橘中富含大量的維他命C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染發後的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。 　　楊桃　　楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、