有益於增加頭發營養的食品頭發護理

　　一、頭發的性能 　　充分瞭解頭發特點，妥善進行修整保養頭發是生命的物質，但卻不象皮膚那樣能經常引起人們的註意，反而往往被忽視。其實人的頭發是非常微妙的，隻有充分瞭解頭發的性能，才能進行妥善的修整，使頭發保持正常狀態，不失其光艷。 　　1、頭發的構造：毛表皮、毛皮質、毛髓質 　　2、頭發的數量：頭發的量很難一根一根地數清，隻能大致計算一下，頭發少的約有五萬根，頭發多的六萬根。 　　二、頭發的生長周期 　　頭發由毛球部分的毛乳頭細胞的分裂增殖而生長，一般把這個分裂增殖期稱為活動期。再由分裂增殖逐漸地變得不活躍，走向衰老，一般把這一時期叫退化期不久進入休止期，完成歷史使命的毛發會自行脫落，在毛發衰老時期，不要急於用手拔，過三、四個月，衰老的毛發就會自己脫掉)，舊發脫掉後毛乳頭又開始活動，新發便逐漸發出，我們把頭發從新生到衰老的時間，稱為頭發的周期，一般為三、五年左右。 　　頭發在健康的狀態下，一個月能長1厘米左右，但是頭發的