不正確的飲食習慣也會引起脫發頭發護理

　　現在的白領人士，脫發已成為越來越嚴重的健康問題瞭，究竟是為什麼呢？其實，我們日常的飲食習慣不正確，也會引起脫發。下面，小編帶你一同瞭解脫發。 　　為什麼會脫發？ 　　脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發，由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。 　　飲食習慣不正確也會引起脫發 　　1、不常吃新鮮蔬菜水果 　　導致頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 　　2、吃肉過多 　　現在很多人在吃飯的時，會經常的食用肉食，而肉始終缺少發質上的一些基本元素，從而導致瞭患者的脫