好的梳子相當於一塊刮痧板頭發護理
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專傢指出,好的梳子相當於一塊刮痧板,不僅有整理發型的功能,還有按摩養生、預防疾病的功效。而“梳”理健康,貴在堅持,日久方能見成效,絕非朝夕之功就能一勞永逸。嵇康在《養生論》中說“每朝梳頭一二百下,壽自高”。每天早晚用梳子順著經絡方向,以均勻力量,從前額正中向頭部、枕部、頸部梳劃,再梳兩側,每次梳100下左右,即可起到養生保健的作用。若沒有梳子,可暫時用手指代替梳子,從發際前的印堂穴中線往後按壓頭皮,梳理頭發,也可以起到通經活絡、提神醒腦的作用。
而用梳子梳理身體的不同部位會有不同的作用。用梳子梳頸部的大椎穴可以預防感冒、瘧疾、頸椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳腳,可以增強身體抵抗力;對於哺乳期的女性來說,用木梳梳乳,可以使乳房的血液循環加快,增強乳腺分泌和排泄瀦留乳汁,對產後缺乳、積乳、急性乳腺炎等均有較好的改善作用。
梳頭健康
中醫學說認為:人的頭部是“諸陽所會