怎麼按摩頭皮 對頭發和身體都有好處的按摩方法流行發型

怎麼按摩頭皮 　　按摩頭皮方法1 　　1、手指合攏，中指按在太陽穴上，順時針方向揉按6次，再逆時針方向6次。 　　2、雙手四指並擾，將指腹整齊地排列在額前，從眉心開始，延中線一路按壓至頭頂中央的百會穴，揉按10下;再繼續按壓至發根處的風池穴，揉按10下。按壓方法是經典的經絡指壓法：重重地按下，然後“一、二、三”輕輕地提起。 　　3、同樣四指並擾，指腹整齊地排列在額前，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到達太陽穴。重復這個動作6次。 　　4、以雙手指腹，從後腦枕骨開始按摩--按住，螺旋轉動指腹，提起，再以重復動作逐漸往上，直到按摩完整個頭皮。按摩次數不限，隻要你覺得頭皮已經放松瞭即可。 　　5、將兩手手掌心蓋住兩耳，手指放在腦後，盡量包住整個後腦勺;四指像彈鋼琴一樣彈擊後腦勺，心裡默數36下。 　　6、雙手手指張開，貼著頭皮插入頭發中，用力握拳令頭發有被抓起的感覺。重復這個動作直到整個頭皮都被拉撐過為止。 　　7、最後是指腹“梳發”：將雙手十指微屈，由前額發際開始將頭發梳