盤點夏日蔬菜美白法 有效不花錢護膚

夏日蔬菜美白法 　　俗話說：一白遮三醜。陽光非常強烈，美白的工作是必須要做好的。除瞭必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。小編現在給大傢整理幾種可以在夏日美白的果蔬，一起來看看吧。 　　豌豆 　　多吃豌豆可以祛斑駐顏，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。