六種水果讓您擁有平坦小腹護膚

夏天到瞭，你也想擁有像吉普賽。邦辰一樣美麗平坦的迷人小腹吧，也想穿著心儀的比基尼到沙灘上秀秀性感的小腹，但是看看身上贅肉一堆的腹部，你肯定開始煩躁起來瞭，別擔心，告訴你吃以下的幾種水果，堅持合理的食用，一定會收到意想不到的驚喜！
六種水果讓您擁有平坦小腹 　第一種：小蕃茄 　　在嚴格意義上，小蕃茄應該是被歸為蔬菜類吧！所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢！ 　第二種：柑橘類水果 　　柑橘類水果被證實有助於消化，還會讓你不再脹氣，您可以嘗試把檸檬切片放入熱水中，制作一杯清爽無比的飲料，還可以把檸檬和酸橙添加到沙拉中，沒事的時候吃點橘，它們會增加你的水果攝入量，同時還能幫助你的身體消化食物。 　第三種：蘋果 　　許多人為瞭瘦身